生き方– category –
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生き方
セルフブランディング☆魅力的な女性になるコツ
最近とても面白い本をみつけました。 コピーライターの谷川雅計さんが書いた、「広告コピーってこう書くんだ!読本」というコピーを生むアイデアの発想方法について書かれた本なのですが。 人に魅力をわかりやすく伝える方法を期待して読んでいたのですが... -
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他人に対して消えない怒りのコントロール法
先日、怒りの感情で心身ともにぐったりしてしまった出来事がありました。 人からの理不尽な対応や言葉に対して、猛烈な怒りと悲しさが沸いてきて、すごく落ち込んでしまったんです(:_;) 私はどちらかというと場の空気を読むタイプで敏感な方なので、怒りや... -
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ネガティブからポジティブへ。思考の切り替え法3種
毎日明るく楽しく過ごしたい。 誰もが持っている願いだと思います。 でも、日々いろんなことをしていたりたくさんの人と接していると、どうしてもマイナスの思いや感情が浮かんできてしまうこともありますよね。 フッと浮かんできてしまったネガティブ感情... -
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心底気分が落ち込む時に、スッキリ立ち直る秘策
せっかくの週末、暗い話題でスミマセン。 日々の落ち込み、あなたはどうやって解消していますか? 嫌な目にあった時。 ひどいこと言われた時。 理不尽な態度を取られた時。 ガツーンと頭に来て、ズキズキッと胸に突き刺さり、心が嫌ーな気持ちで支配されて... -
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新しいことを始める時に!自由時間のスペースの作り方
図書館、大好きなんです! 先日、印象に残る本と出会いました。 有名な「夢を叶えるゾウ」です。 「スパルタ婚活塾」などで有名な水野敬也さんが作者です。(私自身は彼の存在を昨年春の中谷美紀のドラマで知りました。あのドラマ、大好きだった☆) ざっく...